کشکول

اطلاعات عمومی در تمام زمینه ها

7 راز برای لذت بردن از سکس

برای خانمها:

7 راز برای لذت بردن از سکس

Anna Kramer : نوشته

Women.com از سری مقالات سایت

(email: majidarticle@yahoo.com) ترجمه و تنظیم: مجید

در حالیکه بعضی از خانمها بر قله های لذت جنسی قرار می گیرند، بعضی دیگر با تردید به اینمسئله می نگ رند؛ گویا باور ندارند اصلا چیزی بنام لذت جنسی یا در حد اعلای آن ارگاسم، وجودخارجی داشته باشد . هدف از این مقاله کمک و راهنمائی به این دسته از مشتاقان ارگاسم است تابتوانند جای خالی یا کمرنگ آنرا در زندگی خود هر چه بهتر و قویتر، پر کنند . پس این شما و اینهم استراتژیهای سکسی زنانه.

شما و شوهرتان در گرماگرم احساس و شهوت هستید : او مدام اسم شما را تکرار می کند،محکمتر و محکمتر فرو می کند، تند و صدادار نفس میکشد . شما میدانید که او آماده است، اما اومیداند که شما نیستید . او بیشتر سعی میکند، اما این بی تابی او ف قط شما را از تمرکز سکسیتان دورمی کند و بالاخره یک لذت دیگر نابود می شود.

ما با خانهمای زیادی در این مورد صحبت کرده ایم . خانهمائی که توانسته اند با بکار بستنتدابیری نه چندان مشکل و عجیب و غریب بر ضعف ارگاسم خود غلبه کرده و آنرا به نقطه قوتخود در روابط ب ا همسرانشان تبدیل کنند . همچنین از مشورت متخصصان در این زمینه بی نصیبنمانده ایم. چکیده این راهکارها را در زیر بخوانید.

-1 همیشه به دنبال یک ارگاسم لرزه آور باشید

این طور نیست که زنان ارگاسمی برای رسیدن به لذت در سکس عقب بنیشنند و دست رویدست بگذارند . بلکه آنها یقین دارند برای رسیدن به خواسته شان باید خود را از قید وبند رها کنند ووارد عمل شوند.

یک طراح وب سایت 27 ساله در سانفرانسیسکو ادعا میکند : ”قطعا، بله، Michelle Cohn خانممن در سکس به اوج لذت میرسم؛ چرا که نه؟ برای من مسئله این نیست که ارگاسم خواهم داشتیا نه، مسئله این است که چگونه آنرا خواهم داشت . به عبارت دیگر این کمی شبیه آن است که دررستوران شما سالاد کاهو سفارش بدهی و بعد با خود فکر کنی که اگر برایم استیک بیاورند چهخوب میشود . اما آن چیزی که عاید شما میشود همان سالاد است؛ خوب، شاید دفعه بعد شان سبهتری داشته باشید . پس اگر یک پروسه سکسی برای من جواب ندهد، فعالانه یکی دیگر را امتحان خواهم کرد و اگر لازم باشد تا وقتی مشکلم حل شود به این جستجو ادامه خواهم داد.“

در کل، به نظر میرسد مردان به لذت سکسی دست می یابند؛ پس چرا ما زنها از آن محروم متخصص سکس و نویسنده کتاب ارگاسم سکسی Barbara Keesling باشیم؟ خا نم دکتر فوق العادهدر اینباره میگوید : ”من اسم این را می گذارم اختلاف ارگاسم جنسیتی؛ مردان از نظر فیزیکی باور دارند که حتما ارضا خواهند شد و همین باور است که باعث میشود این اتفاق بیفتد .

اگر زنان نیز مان ند مردان، این باور بی قید و شرط را بپذیرند، من قسم میخورم که به چیزی بالاتر از لذت دست پیدا کنند.“

-2 ذهن خود را شستشو دهید

برای تجربه کردن لذتی فوق العاده در سکس، لازم است تا از نیرومند ترین عضو سکسی خود متخصص سکس و نویسنده کتاب زنانی که Gina Odgen کمک بگیرید؛ یعنی مغزتان . خانم دکتر عاشق سکسند (قطع جیبی، 1995 )“ در اینباره می گوید : ”مغز ما زنها بگونه ای طراحی شده است که دنیا را خیلی موشکافانه تر از مردها می بینیم . کوچکترین پریشانی روی صفحات ذهن ما ثبت می شود؛ که در بعضی موارد چیز خوبی است اما می تواند سبب تخریب دنیای سکسی ما گردد.“

راه حل : ذهن خود را از نگرانی های آزاردهنده پاک کنید تا پریشانی شما به حداقل برسد و بتوانید روی لذت بردن تمرکز کنید.

-3 تمام نبوغتان را در احساساتی بودن به خرج دهید

فرض کنید بخواهید یک چیزبرگر درجه یک را (شامل گوجه، کاهو، خیارشور، پیاز، سس مایونز و خردل ) با چاقو و چنگال بخورید . غیر ممکن است، درسته؟ و شاید بنوعی هم مسخره بنظر برسد .

خوب، چگونه انتظار دارید به ارگاسم طلائی دست پیدا کنید در حالیکه کمی خودتان را آزادتر نمی کنید.

یک نقاش 28 ساله از نیواورلئان چنین می گوید : ”غلبه بر تابوهای Margaret Nari خانم سکسی، زندگی سکسی مرا دچار تحول کرد . من عادت داشتم از دیدن صحنه های پورنو (سکس) متنفر باشم . من بنوعی آنرا لکه ننگی برای یک زن (و حتی یک مرد ) می دانستم. اما بعدا دوست پسرم مرا متقاعد کرد که فقط یکبار دیگر امتحان کنم، می دانید که چه می گویم؟ معجزه شد ! نه تنها ارگاسمی شگفت انگیز داشتم، بلکه فهمیدم من چه آدم خوبی بودم که تماشای تصاویر پورنو مرا به انحراف نکشید . حالا من همه آنها را می بینم و شما نمی دانید که چگونه بر قله های دنیای سکسی قرار گرفته ام.“

یک دلا ل 25 ساله در نیویورک می گوید : ”من هر چیزی را یکبار ، Brenda Peterman خانم امتحان می کنم . اگر بدرد سکس من نخورد، دیگر سراغش نمی روم؛ پایان قصه . اما اگر جواب داد، تازه اول خوشبختی من است . برای کاستن از فشار روحی و جسمی، من و دوست پسرم عقیده داریم که وقتی طرفین سکس مشغول انجام شا هکارها و نو آوریهای سکسی خود هستند، هرگز نباید به همدیگر بخندند با هم خندیدن خوب است، اما به هم خندیدن هرگز.“

-4 همیشه با یک مرد باشید

زنان موفق در سکس همیشه توصیه می کنند که خانمها تجربه های سکسی خود را تنها با یک ، Megan McBride مرد شریک شوند، تا توان جنسی و ارو تیکی آنها بیشتر و متمرکز تر گردد . خانم 28 ساله و طراح داخلی از لانگ آیلند تعریف می کند : ”از وقتی که من و دوست پسرم زندگی مشترکمان را شروع کرده ایم، من در 90 درصد موارد به ارگاسم می رسم، در حالیکه میانگین دوره نامزدی من حدود 50 درصد بود . راز آن در چیست؟ خوب، حالا دیگر در طی رابطه، ما نقاط لذت یکدیگر را بطور کامل می شناسیم و کاملا راحت و آزاد به یافتن نقاط جدید ادامه می دهیم.“

-5 آن چیزهائی که جواب می دهد را دنبال کنیداین گفته قدیمی را شنیده اید که هرگز فراموش نمی کنید چگونه سوار یک دوچر خه شوید ؟ این بدین خاطر است که اگرچه مغز شما ممکن است فراموش کند، اما ماهیچه های شما حافظه فیزیکی خود را حفظ می کنند . و بدین تریتب سوار شدن به قلل لذت نیز اصلا مشکل نخواهد بود .

توضیح می دهد : ” آنچه که شما بعنوان ارگاسم احساس می کنید انقباض آ هنگین Keesling دکتر (ریتمیک) چند ماهیچه لگنی بیشتر نیست . بنابراین اگر وضعیت مطمئنی وجود دارد که سطح تحریک شما را بالا برده و حتی برای یکبار شما را به ارگاسمی مهیج رسانده است، تنها کاری که باید بکنید این است که به عقب برگردید و همان وضعیت موفق قبلی را تکرار کنید، چون علا وه بر مغز، حافظه فیزیکی بدن شما آن وضعیت را در خود ضبط کرده است.“

29 ساله و ویرایشگر فیلم در نیویورک درباره خودش تعریف ، Shelly Oppenheim خانم

می کند: ”برای مدت طولانی من فقط با تحریک زبان یا دست ارگاسم داشتم و نه هرگز با دخول آلت. اصولا من خودم را تسلیم چنین وضعیتی کرده بودم . بعد، یک روز عصر که من و دوست پسرم روی مبل اتاق نشیمن مشغول سکس بودیم، او از من خواست که در یک زاویه خیلی عمودی

حدود 90 درجه روی او قرار بگیرم . وقتی در این وضعیت آلتش را در من فرو کرد، من دیوانه شدم. حالا دیگر هر وقت در ارگاسم شدن به مشکل برمی خورم، به همان وضعیت برمی گردیم و همیشه هم جواب می دهد واقعا حالت تضمین شده ای برای من محسوب می شود.“ از تمام قابلیتهای خود استفاده کنید:

و چه کسی می گوید که شما مجبورید بخاطر همین سکسی که دارید خدا را شکر کنید؟ خانم می گوید : ”من پی برده ام که هر وقت نرمش شنا را انجام می دهم، لذت سکس من کمی Megan بیشتر میشود . در حقیقت، باور کنید یا نه، من واقعا ارگاسمهای دیوانه کننده ای دارم . شاید به این خاطر باشد که بدن ورزیده ای دارم یا اصلا فیزیک بدنی من اینگونه است یا چون ماهیچه هایم را خوب بار آورده ام. کی میداند؟ کی اهمیت می دهد؟ گفتن ندارد، بالا تنه من واقعا جذاب شده است.“

-6 خوش بگذرانید ؛ زیاد بفکر اینکه حتما لذت ببرید نباشیدیک راز : سکس سرطان را شفا نمی دهد . همچنین ضامن صلح جهانی نیست یا ابرقدرتها را به زیر نمی کشد (یا هر چیز مهمی مثل ای نها). نکته ایجاست که همیشه درست انجام دادن سکس

می گوید : ”این مثل چیزی است که مادرم عادت داشت در Keesling اهمیت چندانی ندارد . خانم مورد مترو بگوید. او می گفت اگر یک قطار را از دست دادی، یکی دیگه همین دور و برهاست.“

30 ساله و یکی از ارگ اسمی های چیره دست از تگزاس اصرار دارد : ، Greta Omansky خانم سکس برای تفریح آفریده شده است . خیلی کارکشته بودن و نگران بودن در مورد آن، درست مثل این است که از خوردن یک کیک شکلاتی خوشمزه هراس داشته باشید . برای من فرقی نمی کند که آداب سکس را زیر پا گذاشته ام یا نه؛ مهم این است که واقعا خوش گذرانده باشم . معمولا پیش رفتن با شرایط جاری، همان چیزی است که آنچنان شما را به اوج می برد که در پوست خود

نخواهید گنجید.“

-7 نوازش قبل از آمیزش را فراموش نکنیدحرکات زیر را زنان بعنوان کارهائی عنوان می کنند که برایشان لذت بخش است:

ماساژ پاها، مکیدن انگشت پا، گذاشتن انگشتهایش یا زبانش در فضای بین پنجه پاهایم و بطور کلی هر گونه توجه به پاهایم، اثر سکسی فوق العاده ای روی من دارد . اغلب آنچه که او روی مواضع تناسلی من انجام می دهد از درجه دوم اهمیت در ارگاسم برخوردار است .“

31 ساله، جواهرشناس. ، Shira Goldsmith به نقل از خانم

شاید خیلی مبتذل بنظر برسد، اما من دوست دارم به باسنم بزنند . نه خیلی محکم، فقط در حدی که احساس سوزش بکنم . بعدش، من به او نشان خواهم داد که چه دختر بدی

22 ساله، پیشخدمت. ، Liz Sillian میتوانم باشم.“ به نقل از خانم

دوست پسرم میداند، تنها کاری که باید انجام دهد این است که گردنم را بلیسد نه بوسه های آرام، بلکه خوردن، مکیدن، و گاز گرفتن . در این لحظات واقعا به من احساس 29 ساله، طراح وب سایت. ، Deanne Stone نوجوان بودن دست می دهد.“ گفته های خانم

وقتی شوهرم بیشتر از معمول با من خشن برخورد می کند، این کارش برایم خیلی تحریک کننده است مرا به دیوار فشار می دهد، و لباسم را به زور درمی آورد . برای من مثل این است که احساس می کنم انتهای تمام عصبهای روی بدنم در حال انفجار است .“ گفته های 27 ساله، مسئول فرهنگی. ، Marly Lavan خانم

نوازش در هر مرحله از روند سکس مرا دیوانه می کند از بازی با زبانم در حین بوسیدن گرفته تا وقت صرف کردنش برای تمام بدنم، و باید آنقدر ذره ذره و آرام آرام انجام شود که 26 ساله، طراح ، Kim Brown من از او خواهش کنم تا آخرش ادامه دهد .“ به نقل از خانم شهری.

(برای در میان گذاشتن نظرات، پیشنهادات و سؤالات خود می توانید با ایمیل بالای مقاله مکاتبه نمائید.)

+   89/01/01     محمد  |